Для клиентов психолога

Депрессия — это не просто плохое настроение или временная усталость.

Это сложное эмоциональное состояние, которое затрагивает мысли, чувства...
Депрессивные состояния. Как справлятьсяДепрессия — это не просто плохое настроение или временная усталость. Это сложное эмоциональное состояние, которое затрагивает мысли, чувства, поведение и физическое здоровье человека. Разобр...
Смерть близкого человека является одним из самых болезненных и сложных переживаний в жизни человека. Это потеря не только физического присутствия ч...
Переживание потери (смерть близкого человека)Смерть близкого человека является одним из самых болезненных и сложных переживаний в жизни человека. Это потеря не только физического присутствия человека, но и эмоциональной связи, поддержки и люб...
В нашей жизни мы сталкиваемся с разными эмоциями, но некоторые из них могут сильно влиять на нашу психологическую и эмоциональную стабильность. Стр...
Страхи, фобии и тревога Как победить их и жить полной жизньюВ нашей жизни мы сталкиваемся с разными эмоциями, но некоторые из них могут сильно влиять на нашу психологическую и эмоциональную стабильность. Страхи, фобии и тревога – это чувства, кот...
Найдя свою вторую половинку, казалось бы, можно строить прочные и счастливые отношения, искренне верить в лучшее будущее. Но... в какой-то момент&n...
Созависимые отношения, любовь или подменаНайдя свою вторую половинку, казалось бы, можно строить прочные и счастливые отношения, искренне верить в лучшее будущее. Но... в какой-то момент появляются ссоры, размолвки, непонимание, погл...
Сейчас очень много и часто говорят о том, что заниженная самооценка – это очень вредно. Однако, положа руку на сердце, всегда ли мы може...
Как понять, что у вас низкая самооценкаСейчас очень много и часто говорят о том, что заниженная самооценка – это очень вредно. Однако, положа руку на сердце, всегда ли мы можем определить, занижена она у нас или нет? Вот вопр...
Каждый взрослый когда-то был подростком, испытав на себе все прелести переломного момента. Многие помнят вечные нотации родителей, как их обвиняли ...
Как найти взаимопонимание с подросткомКаждый взрослый когда-то был подростком, испытав на себе все прелести переломного момента. Многие помнят вечные нотации родителей, как их обвиняли во всем, как угрожали расправой. Вырастая, человек...
Стресс образно, можно сравнить с натяжением гитарной струны. Если струна слабо натянута, то она вызывает дискомфорт слуху; а перетянутая – не...
Стресс. Как одержать над ним победуСтресс образно, можно сравнить с натяжением гитарной струны. Если струна слабо натянута, то она вызывает дискомфорт слуху; а перетянутая – неприятный звук, либо струна вовсе порвется. Стресс ...
С детских лет люди находятся в социуме, контактируя с окружающей средой. Для многих людей такой контакт является огромной проблемой. Это проявляетс...
Как побороть неуверенность в себе и страхС детских лет люди находятся в социуме, контактируя с окружающей средой. Для многих людей такой контакт является огромной проблемой. Это проявляется как социальные фобии, при таком раскладе человек...
Очень часто можно встретить пару, которая то и делает, что постоянно ссорится. Но несмотря на такую нестабильность, они остаются вместе и не задумы...
Почему несчастные пары не разводятсяОчень часто можно встретить пару, которая то и делает, что постоянно ссорится. Но несмотря на такую нестабильность, они остаются вместе и не задумываются о расставании. Очевидно, что для этого есть...
Современная жизнь очень динамична и полна стрессов, а это отражается на эмоциональном и психологическом состоянии людей. Эмоциональная нестабильнос...
Как справляться с эмоциональной нестабильностьюСовременная жизнь очень динамична и полна стрессов, а это отражается на эмоциональном и психологическом состоянии людей. Эмоциональная нестабильность характеризуется частой сменой настроения, повыш...
Если человеку кажется, что он знает все, то этот человек глуп. Невозможно знать все обо всем. Количество информации в наше время слишком велико, не...
Самосовершенствование. С чего начатьЕсли человеку кажется, что он знает все, то этот человек глуп. Невозможно знать все обо всем. Количество информации в наше время слишком велико, ненужная информация засоряет сознание. Человечество ...
Психика человека делится на сознательное и бессознательное, что позволяет понять процессы психологической деятельности человека и наблюдать за ними.
Функции бессознательного в жизни человекаПсихика человека делится на сознательное и бессознательное, что позволяет понять процессы психологической деятельности человека и наблюдать за ними.
Каждый человек сталкивался с состоянием, когда не хочется идти на работу, готовить еду, наводить порядок, а просто хочется полежать на диване, посм...
В чем заключается польза лениКаждый человек сталкивался с состоянием, когда не хочется идти на работу, готовить еду, наводить порядок, а просто хочется полежать на диване, посмотреть фильм или провести несколько часов в социал...
Синдром эмоционального выгорания, когда человек ощущает усталость и раздражение, часто путают с ленью. Важно прислушиваться к внутреннему миру...
Эмоциональное выгорание. Как с ним справитьсяСиндром эмоционального выгорания, когда человек ощущает усталость и раздражение, часто путают с ленью. Важно прислушиваться к внутреннему миру и во время понимать, что стоит за различными симп...
Мотивация играет двигательную роль на пути к прогрессу. Правильно мотивированный человек обязательно придет к желаемому результату. Поэтому, чтобы ...
Как мотивировать себя на что угодноМотивация играет двигательную роль на пути к прогрессу. Правильно мотивированный человек обязательно придет к желаемому результату. Поэтому, чтобы добиться успеха, нужно постоянно мотивировать себя...
Сегодня все чаще люди обращаются за помощью к психотерапевту, чтобы разобраться со своими проблемами и найти внутри себя гармонию. Те же индивиды, ...
Психотерапия и мифы, связанные с нейСегодня все чаще люди обращаются за помощью к психотерапевту, чтобы разобраться со своими проблемами и найти внутри себя гармонию. Те же индивиды, которые предпочитают справляться со всем самостоят...
Самооценка формируется в сознании человека ещё с детства. Это способ восприятия себя, своих возможностей и уникальных качеств. На самооценку напрям...
10 простых советов, которые помогут поднять самооценкуСамооценка формируется в сознании человека ещё с детства. Это способ восприятия себя, своих возможностей и уникальных качеств. На самооценку напрямую влияет окружение человека. Прошлые обиды и неуд...
Все чаще приходится слышать о проблеме, когда человек престает любить себя. С самого раннего детям внушается то, что они должны относиться к самому...
Как связана любовь к себе и работа на которой мы работаемВсе чаще приходится слышать о проблеме, когда человек престает любить себя. С самого раннего детям внушается то, что они должны относиться к самому себе с максимальной критичностью. Никто не будет ...
Меньше всего хочется заболеть на фоне трудной жизненной ситуации. Вместе с тем, это случается очень часто, поскольку есть прямая связь между стресс...
Борьба со стрессом при помощи медитацииМеньше всего хочется заболеть на фоне трудной жизненной ситуации. Вместе с тем, это случается очень часто, поскольку есть прямая связь между стрессом и подверженностью инфекциям. Гормон стресса кор...
Бессонница — распространенная проблема по всему миру, затрагивающая около 33% населения Земли. Поэтому важно понять потенциальный вред, котор...
Как сон влияет на психическое здоровьеБессонница — распространенная проблема по всему миру, затрагивающая около 33% населения Земли. Поэтому важно понять потенциальный вред, который недостаток сна может нанести здоровью.
Появление ребенка в семье это не только радость. Некоторых матерей накрывает так называемая безысходность, потеря настроения, они не видят смысла в...
Как пережить послеродовую депрессиюПоявление ребенка в семье это не только радость. Некоторых матерей накрывает так называемая безысходность, потеря настроения, они не видят смысла в жизни, "перегорают". Это связано с пере...
12

Полезные статьи о психотерапевтических отношениях клиент-психолог