Психологическая травма. Причины и симптомы.

Все люди подвержены тем или иным психологическим воздействиям, если воздействие негативное, то человек может заработать психологическую травму. Психологической травмой называется вред, который был нанесен психологическому состоянию человека. Очень часто психологические травмы связаны с физическими травмами, при получении которых человек испытывает стресс. Психологическая травма рушит нормальное состояние психики.

Причины психологических травм

В современном обществе еще сохранились люди, считающие, что психологические травмы не так опасны для здоровья человека. Ученые опровергают эту точку зрения, они выяснили, что психологические травмы имеют свойство влиять на генетически код будущих поколений. То есть некоторые психологические травмы могут в той или иной мере переходить по наследству.
Есть много примеров, когда человек с психологической травмой воспитывает своих детей и подсознательно внушает им свои страхи и разочарования. Поэтому появляется еще одно поколение людей, у которых есть те или иные травмы психики.
Человек, имеющий психологическую травму, не становится психом или неадекватным человеком. Он может так же жить в обществе, как и все остальные.
Причины психологических травм могут быть разными. Кто-то получает травму в связи со смертью близкого человека, кто-то из-за расставания с девушкой/парнем. Некоторые люди сильно переживают из-за определенного диагноза. Те, кто пережил физические испытания, могут стать обладателями психологической травмы. Так работают, например, грабежи, войны, бомбежки, насилие. Часто психологическая травма формируется в детстве и влияет на всю последующую жизнь человека. Ребёнка в детстве могли унижать, оскорблять, бить или применять физическое, или сексуальное насилие. Всё это наносит детской психике рану на всю жизнь.
Очень сильным потрясением для психологического здоровья человека является угроза смерти. Эта угроза не обязательно должна относится именно к самому человеку. Угрожать могут его друзьям, близким, родным, или совсем незнакомым людям. Страх смерти порождает чувство бессилия и беспомощности перед обстоятельствами. Такие критические ситуации нельзя контролировать.
Эти события могут вообще уничтожить человеческую веру в безопасность, поэтому люди могут начать испытывать постоянный страх, даже без особых на то причин.
Естественно, что для одного человека может быть стресс, то для другого это может быть просто событие. Все зависит от личного восприятия одних и тех же событий разными людьми.

Симптомы

С начала у человека, который пережил какую-либо психологически тяжелую ситуацию, могут наблюдаться постоянные и неконтролируемые скачки настроения. За насколько часов у него могут быть несколько смен настроения: от полного безразличия, до раздражения или радости.
Человек, имеющий психологическую травму, часто стыдится своей слабой стороны. Он чувствует себя виновным в том, что случилось. Это чувство вины делает из человека затворника, он перестает общаться с друзьями, замыкается в себе. Некоторые даже перестают выходить из дома.
Обладатель психологической травмы не может сконцентрироваться на чем-либо одном. Даже если он будет пытаться, то у него ничего не выйдет, он слишком рассеянный.
Естественно, такой человек перестает верить в людей. Он не видит ни в ком друзей, отказывается от помощи. Его часто посещает чувство ненужности окружающим. Спят такие люди мало, они засыпают отрывками, но быстро просыпаются из-за ночных кошмаров.
Эти симптомы могут продолжаться неопределенное время, пока человеческая психика не начнет регенерироваться. Обычно этот период продолжается от нескольких недель до полугода. Даже если человек начнет постепенно восстанавливаться после полученной травмы, то эти воспоминания будут сильно всплывать в его памяти от раза к разу.

Психологи нашего проекта помогут вам справиться с потрясениями в жизни и проработать психолгичексие травмы за несколько встреч. Записаться на консультацию можно здесь.