Психологический проект «Зеркала» 

Мы создаём пространство, где вы можете получить поддержку в трудный период: 

при тревоге, депрессии, апатии, стрессе, расставании, кризисе, чувстве пустоты и др. 

Оставить заявку
Узнать больше
Добро пожаловать

«Зеркала» - это безопасное пространство, где вы сможете, наконец, встретиться с собой настоящим. Мы создали этот проект, чтобы вы почувствовали: ваши переживания важны, ваши чувства имеют значение, а вы - не одни.

Наша миссия - сделать психотерапию доступной каждому.

Мы верим, что психотерапия это не роскошь, а естественный способ заботы о себе.

Психологическая помощь для каждого

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда привычные опоры рушатся, а внутренний компас молчит. В такие времена важно знать, что вы не одни - есть пространство, где вас готовы выслушать и поддержать. Наш проект создан как раз для этого: стать тем самым проводником, который поможет найти выход из лабиринта сложных чувств и мыслей.


Мы предлагаем бережную профессиональную помощь онлайн, в формате, доступном из любой точки мира. Здесь не дают универсальных советов и не ставят диагнозов. Зато здесь внимательно смотрят и слушают, помогая вам самим разглядеть за туманом тревоги или апатии свои истинные потребности и ресурсы. «Зеркала» - это место для честного разговора с собой, место, где можно замедлиться, прикоснуться к своим переживаниям и, с поддержкой психолога, начать движение к ясности и гармонии. Сделайте первый шаг навстречу себе.

Доверие

Проект «Зеркала» - место, где вас наконец-то услышат.  


Представьте, что вы впервые видите свое отражение в спокойной воде - ясно, без искажений. Так же и мы работаем с вашим внутренним миром. Мы создаем условия, где не страшно быть собой, где ваш голос будет услышан, а ваши переживания приняты. 


Вы можете обратиться к нам, если  у вас возникают мысли:

  • «Мне плохо, но я не знаю, что со мной».
  • «Боюсь, что меня осудят или не поймут».
  • «Это слишком дорого, я не потяну».
  • «Вдруг я заплачу а результата не получу»
  • «Не верю, что мне кто-то может помочь».
Записаться

Почему мы

Профессионалы с опытом
Каждый специалист, которого мы берем в проект, проходит стажировку в нашем проекте, обязательно посещает супервизии и личную терапию. Для клиентов это означает уверенность в том, что с ними работает психолог, который не только обладает глубокими знаниями, но и постоянно их совершенствует.
Конфиденциальность
Вся работа нашего проекта с первой и до последней встречи выстроена как надежная система, где максимальная забота о вашей приватности - это не просто правило, а фундаментальный принцип, создающий атмосферу полного доверия и безопасности.
Пространство поддержки
Мы понимаем, что выбор психолога - это важный шаг. Именно поэтому наш проект даёт возможность выбрать себе специалиста. Каждый психолог открыт для консультаций и работает с учетом уникальности вашего опыта.
Онлайн формат
Позволяет обратиться к нужному специалисту, независимо от вашего местоположения. Вы получаете поддержку в комфортной и привычной обстановке, что помогает чувствовать себя расслабленно и безопасно, способствуя большей открытости на сессиях.
Первая консультация - за счёт проекта

Мы предлагаем полноценную бесплатную консультацию , чтобы вы могли в спокойной обстановке познакомиться с терапевтом и почувствовать, подходит ли вам специалист. И если, по какой-то причине, контакта не случилось (такое бывает, ничего страшного), вы можете выбрать другого специалиста и так же получить бесплатную первую встречу с ним. Таким образом, вы сможете без потери бюджета найти своего психолога и продолжить свою внутреннюю работу с ним.​​​​​​​

Записаться

Помощь психологов с различным опытом 

Внутри каждого из нас есть тихое место, где живут ответы и покой. Но иногда до него так сложно добраться сквозь гул тревоги, грусть, накатившую как туман, или ощущение потерянности в собственном жизненном лабиринте. Проект «Зеркала» - это безопасный мостик к вашему внутреннему миру, созданный для тех, кто ищет опору в трудную минуту. Мы верим, что исцеление и ясность начинаются с простого, но такого важного шага - честного разговора.


Наша команда профессиональных психологов готова стать вашими внимательными и чуткими спутниками. Мы не предлагаем волшебных таблеток, а вместо этого помогаем вам самим увидеть и осознать глубинные причины происходящего, найти внутренние ресурсы и наметить путь к изменениям. Позвольте себе быть услышанным. Позвольте себе снова обрести связь с собой. «Зеркала» помогут вам увидеть в своем отражении не проблему, а сильного и цельного человека, способного справиться с любыми трудностями.


В нашем проекте работают психологи с различным опытом, здесь вы точно найдёте своего!

Основные запросы с которыми работают наши психологи:

Наши психологи работают  индивидуально, с семейными парами и с детьми/подростками.

Наши психологи не работают с психиатрическими диагнозами и химическими зависимостями.
Что говорят наши клиенты
Спасибо большое этому проекту! После каждой встречи со своим психологом я ощущала, как мой мир становится ярче и легче. Его теплое отношение, понимание и терпеливое присутствие помогли мне пройти сквозь глубокие внутренние бури, найти себя и смело открыть новые двери. Теперь, глядя назад, я чувствую признательность за каждый момент поддержки, за каждое слово понимания, за каждый взгляд без осуждения! Мой психолог стал не просто профессионалом, а наставником и другом в моем путешествии по самопознанию. Спасибо еще раз. Всем рекомендую начать знакомство с собою​​​​​​​, это очень интересно)
Людмила
Работа с психологом с этого сайта Зеркала принесла мне невероятные результаты! Я словно совершила путешествие во внутренний мир себя и обрела там множество ценных открытий. Мой психолог со мной буквально на каждом шагу, поддерживает, вдохновляет и помогает мне увидеть все те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Ощущение, что я теперь летаю на облаках, невероятно! Эта работа по-настоящему изменила мою жизнь к лучшему. . 
Елена

Я хочу поделиться своими искренними чувствами и благодарностью к психологу, которого я нашла на этом прекрасном сайте. Каждая встреча с Юлией становилась для меня настоящим исцелением души.  Я просто в восторге от всего процесса! Не думала, что работа с психологом похожа на магию)) Но это действительно чудо, я сейчас и я 8 месяцев назад, это просто два разных человека. Спасибо большое за такую возможность! Ведь стоимость консультации здесь не сравнится по стоимости в других местах, на этом сайте это доступно каждому.  Не бойтесь менять свою жизнь к лучшему, этого того стоит!))

Светлана
Работа с психологом с проекта Зеркала принесла мне невероятные результаты! Я словно совершила путешествие во внутренний мир себя и обрела там множество ценных открытий. Мой психолог со мной буквально на каждом шагу, поддерживает, вдохновляет и помогает мне увидеть все те возможности, которые раньше оставались незамеченными. Эта работа по-настоящему изменила мою жизнь к лучшему. 
Елена
Я хочу поделиться своими искренними чувствами и благодарностью к психологу, которого я нашла на этом прекрасном сайте. Каждая встреча с Юлией становилась для меня настоящим исцелением души.  Работа с психологом действительно чудо, я сейчас и я 8 месяцев назад, это просто два разных человека. Спасибо большое за такую возможность!
Светлана 

Спасибо большое этому проекту! После каждой встречи со своим психологом я ощущала, как мой мир становится ярче и легче. Его теплое отношение, понимание и терпеливое присутствие помогли мне пройти сквозь глубокие внутренние бури, найти себя и смело открыть новые двери. Теперь, глядя назад, я чувствую признательность за каждый момент поддержки, за каждое слово понимания, за каждый взгляд без осуждения!

​​​​​​​Людмила 
Я очень рада, что в начале года нашла себе психолога на этом сайте. Моя жизнь реально изменилась на До и После. Спасибо моему психологу Марине и этому сайту! Я очень рекомендую психотерапию всем.
Александра
Я с гордостью говорю, что моя работа с психологом, найденным на этом замечательном сайте, стала для меня настоящим откровением и поддержкой в трудные моменты.  С каждой консультацией я чувствовал, что становлюсь более сильным и уверенным в себе. 
Евгений

Я рад поделиться, что моя работа с психологом, найденным на этом сайте, была очень успешной. Благодаря его профессионализму и подходу мне удалось значительно улучшить свое психическое состояние и разрешить некоторые проблемы. Очень благодарен за такой ценный опыт и поддержку!

​​​​​​​Михаил
Часто задаваемые вопросы FAQ
Здесь вы найдете ответы на интересующие вас вопросы
Какие форматы работы вы предлагаете?
Индивидуальные,  с семейными парами и с детьми/подростками в онлайн формате. 
+
Где проходят консультации?

Консультации проходят в онлайн-формате по видеосвязи, в скайпе или зуме, или по договоренности  с психологом, на другой удобной вам  площадке.

Консультации предоставляются только по видео связи. 

+
Поможет ли мне это, если я никогда не был у психолога?
Конечно! Наши методики и форматы - отличный и безопасный способ начать знакомство с психологией для себя. Мы создаем поддерживающую среду для новичков.
+
Мне страшно начинать. Это нормально?
Абсолютно нормально! Страх перед неизвестным - естественная реакция. На первой консультации психолог создаст безопасное пространство, где вы сможете говорить только о том, что готовы обсуждать. Вы сами контролируете глубину погружения.
+
Гарантируете ли вы конфиденциальность?
Абсолютно. Конфиденциальность - основа нашей работы. Все, что обсуждается на консультациях, остается между вами и психологом. Исключения строго регламентированы законом (угроза жизни и здоровью).
+

Как я пойму, что этот проект и метод подходят именно мне? 

Все наши специалисты проводят первую консультацию бесплатно, где вы сможете познакомиться с нашим специалистом, почувствовать атмосферу и задать все вопросы. Если специалист, по какой-то причине вам не подошёл, вы можете выбрать другого и прийти к нему на бесплатную сессию. Таким образом, вы найдете своего специалиста без ущерба для своего бюджета.
+
Кому не подойдет ваш проект?
Наш проект не заменяет психиатрической помощи. Мы не работаем с людьми в состоянии острого психоза, глубокой депрессии, требующей медикаментозного лечения, или с зависимостями в острой фазе. В таких случаях мы рекомендуем обратиться к врачу-психиатру. 
+
Можно ли доверять вашим психологам?
Конечно да. Мы очень ответственно относимся к подбору психологов. У всех наших специалистов есть профильное образование. В обязательном порядке наши психологи проходят свою личную терапию, а также посещают супервизии и интервизии. Все психологи нашего проекта проходят собеседование с руководителем проекта лично, в проект попадает лишь каждый 4-й психолог.
+
Как оплачивать работу с психологом?
Оплачивать консультацию с психологом нужно  после того, как вы посетите первую бесплатную встречу и решите продолжить терапию. Оплачивать нужно со второй консультации. Оплата консультации производится на нашем сайте. Психолог отправит Вам ссылку на оплату. 
+
 Сколько мне нужно консультаций?
На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Смотря какой у вас запрос.  Иногда может понадобиться 1-3 консультации, а иногда несколько месяцев психотерапии.  Первые существенные изменения вы почувствуете примерно  после 2-х месяцев психотерапии.
+

Про путь к гармонии: как находить опору в себе в трудные времена

Мы дорожим доверием, которое вы нам оказываете, и поэтому в этой статье собрали только те практические советы и методики, которые действительно работают. Они направлены на преодоление жизненных трудностей, развитие эмоционального интеллекта и обретение гармонии.
Читать далее
Записаться на бесплатную консультацию

Вам напишет первый освободившийся психолог (в течение часа) 
Ваше имя
Ваш email
Телефон
Введите Телефон
Введите код с картинки
Введите код с картинки

Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.