Здравствуйте. Рада приветствовать вас!

Если вы находитесь здесь, возможно, перед вами стоят сложные жизненные вопросы, вы ищете выход из кризиса или стремитесь к глубоким внутренним изменениям. Моя главная задача - помочь вам пройти этот путь бережно, профессионально и вернуть управление своей жизнью в собственные руки.

В своей практике я соединяю академическую науку о работе мозга (нейробиологию) и глубинную психотерапию. Это позволяет мне видеть вашу ситуацию комплексно: на уровне мыслей, эмоций, телесных реакций и подсознательных паттернов.

Основные направления и запросы, с которыми я работаю:

Работаю с широким спектром запросов — помогаю вернуть опору и выстроить устойчивые стратегии жизни даже в самых сложных состояниях.

Основные направления:

• Кризисная поддержка и восстановление смыслов. Помогаю справиться с потерей жизненных ориентиров, пережить утрату, развод, возрастные и жизненные кризисы, а также выйти из профессионального выгорания и хронического стресса.
• Работа с травматическим опытом. Прорабатываю последствия травмы, в том числе ПТСР, чтобы снизить влияние прошлого на настоящее и вернуть чувство безопасности.
• Снижение эмоциональной нагрузки. Работаю с тревожностью, страхами, паническими атаками, внутренним напряжением, подавленностью и депрессивными состояниями.
• Поддержка при СДВГ. Оказываю коррекционную и поддерживающую помощь, помогаю выстраивать саморегуляцию и эффективные стратегии повседневной жизни.
• Отношения и личные границы. Разбираю конфликты в паре и семье, сложности на работе, помогаю научиться выстраивать здоровые границы и сохранять автономию.
• Изменение устойчивых паттернов. Если вы «всё понимаете головой», но продолжаете действовать по старым сценариям — помогу перестроить эти нейронные связи и сформировать новые, более ресурсные модели поведения.

Мой профессиональный фундамент и методы

Я не сторонник однобоких решений, поэтому для каждого клиента создаю индивидуальный интегративный план работы, бережно комбинируя проверенные инструменты:

Клиническая и семейная психология — для работы с глубокими кризисами, психосоматикой и системными конфликтами в отношениях.

Нейропсихология — опора на механизмы работы мозга, понимание взаимосвязи психики и нервной системы. Побеждаем хроническую прокрастинацию и наладим комфортную самоорганизацию.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - работа с автоматическими процессами. Это надёжный инструмент, чтобы снизить уровень тревоги и страха.

Гештальт-терапия - бережные техники работы с подсознанием для поиска истинных, глубинных причин дезадаптивного поведения без долгих лет бесплодных разговоров.

Проективные методы - метафорические ассоциативные карты (МАК) — мягкий инструмент, помогающий экологично обойти защиту разума и быстро найти скрытые внутренние ресурсы.

Транзактный анализ - помогает навести порядок в общении. С его помощью мы разберём скрытые сценарии в отношениях и очистим коммуникацию от манипуляций.

Терапевтический манифест: как мы будем работать

Я глубоко убеждена, что вы — главный эксперт в своей собственной жизни. Моя роль — быть вашим проводником и надежным партнером.

Без готовых шаблонов: Универсальных рецептов счастья не существует. Вместо советов «как надо», мы будем искать решения, которые сработают именно для вас.

Возвращение автономии: Я не принимаю решения за вас, так как это лишает вас силы. Моя цель — помочь вам обрести уверенность в собственных выборах.

Безопасное пространство: Я гарантирую конфиденциальную, принимающую атмосферу без оценок и осуждения. Здесь можно быть настоящим.

Формат моей работы

Онлайн-консультации по всему миру.

Краткосрочное консультирование (целевой разбор конкретного запроса) и длительная глубинная терапия для устойчивых личностных изменений.

Наша совместная работа — это инвестиция в вашу осознанность и свободу быть собой. Если вы готовы искать ответы внутри, а не снаружи, — я буду рада сопроводить вас.

О моём образовании:

• 08.2006-07.2012г. Кемеровский государственный университет.

Специалист. Психолог. Преподаватель психологии.

• 02.2021-04.2022г. Московский институт современной психологии.

Практическая психология. МАК-специалист.

• 10.2025-07.2026г. Национальный университет современных технологий.

Клинический психолог. Нейропсихолог.

• Член Международной ассоциации психологов.
• Консультативный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Первая консультация бесплатная.

Далее 900р за консультацию.​​​​​​​