Меня зовут Ирина – я психолог-консультант в интегративном подходе с опорой на когнитивно-поведенческую терапию.

Я прошла долгий путь: имею опыт обучения на медицинском факультете, а также опыт работы с детьми и подростками с 2020 года.

За прошедшие годы я смогла найти подход к большому количеству ребят, поделившись частичкой своей души с ними и их родителями.

Работая педагогом, я открыла любовь к психологии и теперь готова поделиться ею с Вами.

О моем образовании в области психологии:

02.2025-02.2026 - Московский институт психоанализа, Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «Психолог-консультант» (направление «Клинико-психологическая диагностика и психотерапия»)

На сегодняшний день я продолжаю повышать свою квалификацию и обучаюсь в:

1) Академия современной психологии - Повышение квалификации по направлению "Когнитивно-поведенческая терапия. Оксфордская модель (750 ч) - окончание в 2027 г;

2) Московский институт психоанализа - Магистратура "Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии" (2,5 года) - окончание в 2028 г.

Основной сферой моих интересов является когнитивно-поведенческая терапия и клиническая психология – в этих направлениях я учусь, развиваюсь и работаю.

С помощью психологии мне удалось изменить свою жизнь: обрести потерянную себя, построить счастливые отношения и найти любимое дело. На личном примере я убедилась, что взаимодействие с психологом работает, а фраза «собирать себя по кусочкам» зачастую не является метафорой.

Моя задача – помогать клиенту обретать гармоничного себя через освоение навыков эмоциональной регуляции и глубокую проработку своих деструктивных мыслей и убеждений.

Решив обратиться за помощью к психологу, Вы уже сделали большой шаг навстречу себе. Я понимаю и принимаю Ваши страхи и волнение, и готова профессионально поддержать Вас на этом важном пути!

Мои принципы работы: конфиденциальность, эмпатия, профессионализм, ответственность, этичность, принятие, оптимизм, внимательность.

На сессиях мы будем:

• работать с Вашим образом мышления и поведением, чтобы изменить нежелательные реакции и привычки
• учиться справляться с тревогой, страхами и стрессом
• менять Ваш подход к сложным ситуациям и исправлять негативные установки
• заменять разрушительные паттерны и поведенческие стратегии на эффективные способы решения проблем

С какими запросами я работаю:

• повышенная тревожность и страхи
• трудности с контролем эмоций
• депрессивное состояние, апатия, потеря смысла жизни
• сложности с самооценкой, самокритика и чувство неполноценности, затруднения с самоценностью
• выгорание, эмоциональное истощение и хроническая усталость
• трудности в личных отношениях
• поддержка в самореализации, поиске своего пути и преодолении внутренних преград
• работа с подростками

Наши сессии – это безопасное и доверительное пространство, в котором Вы сможете расслабиться и выговориться о «наболевшем». В свою очередь, я не обещаю Вам готовых ответов и универсальных решений, так как Вы сами творцы своей жизни, но гарантирую своё принятие и поддержку на пути к Вашей новой жизни.

Если мои принципы работы Вам близки, и Вы чувствуете, что я могу быть Вам полезной, - приглашаю на консультацию-знакомство.

С принятием и верой в Вас, Ирина Величенко,

Ваш психолог-консультант.

Работаю со взрослыми и подростками от 10 лет.

​​​​​​​

Первая консультация бесплатная.

Далее 900р за консультацию.