В современном мире, где многозадачность вошла в привычный образ жизни, где успешность выдвинута на пьедестал, где ежедневно выдвигаются новые планки, важно сделать глубокий вдох и разрешить себе замедлиться, осмотреться по сторонам, прислушаться к сердцебиению, восстановить дыхание и ответить на вопрос «То, что со мной происходит, делает ли меня живым, счастливым?»

       Если какое – то время не получается завершить ситуацию, то она начинает беспокоить и тревожить, так как для вас это важно. В этом случае психика выделяет время и энергию на то, чтобы запомнить запланированное действие и хранит в памяти. Как только вы его завершите, то память об этом действии улетает. Когда удовлетворение потребности ограничивается, то внутри копится энергия, организм истощается, внутренний процессор дает сбой и это может привезти к различным соматическим симптомам и неврозам. 

       Если вы столкнулись со сложной жизненной ситуацией, когда самостоятельно найти решение не получается, вы всегда можете обратиться к специалисту.  

Меня зовут Валерия, я практикующий психолог, в работе основным психотерапевтическим методом использую гештальт – подход.

       Гештальт – терапия дает более ясное ощущение себя и окружающего мира, дает возможность почувствовать себя живым, проживать свои разные чувства, использовать положительный и отрицательный опыт в творчестве, менять свое поведение и самочувствие. 

       В работе с клиентом ключевым аспектом является безопасное пространство, в котором нет осуждения и оценок. Придерживаюсь этического кодекса психолога «Все, что было на сессии, остается в сессии», за исключением случая где клиент хочет нанести/нанес ущерб своему здоровью или другому человеку. 

      Работаю индивидуально, со взрослыми людьми от 18 лет. Помогаю клиентам закрывать гештальты и улучшать качество жизни.  

Темы с которыми я работаю в соответствии со своей квалификацией:
•  детско-родительские отношения;
•  кризис в отношениях, измена, развод;
•  знакомство со своими чувствами, ощущениями и эмоциями;
•  поиск внутреннего ресурса, опоры, выстраивание личных границ;
•  внутриличностные конфликты, прокрастинация, сложность выбора;
•  эмоционально - зависимое поведение;
•  страхи, тревожность, беспокойство, ПТСР;
•  горе, утрата.

Также, в работе использую КПТ, ЭОТ и арт - терапию.

Первая консультация бесплатная.

Далее 650р за консультацию.

​​​​​​​

Этот специалист временно не принимает новых клиентов, выберете другого.