Добрый день.
Я - Ольга Козлова, психолог - консультант.
- Работаю онлайн
- Продолжительность 1 консультации 50+-5 мин
- Рекомендованная частота встреч 1 раз в неделю 
- Количество встреч для достижения результата индивидуально, зависит от запроса и готовности к работе. 

Работаю в ориентированном на решение краткосрочном подходе (ОРКТ), который фокусируется на решении проблемы и поиске ресурсов каждого клиента. Результат совместной работы достигается благодаря верно поставленной цели и созданию уникального пути для ее достижения. 

В процессе бережной работы найдем и укрепим ваши ресурсы и сильные стороны.  У вас уже есть всё, чтобы начать жить свою лучшую жизнь.

Если вы узнали себя в описанных ниже ситуациях, записывайтесь на консультацию:
-  Есть ощущение, что "со мной что-то не так". 
-  Не понимаю, что чувствую и почему.
-  Хочу найти и укрепить веру в себя и свои силы.
-  Сложно сделать выбор.
- Пропала радость в жизни, как будто убавили яркость.
- Всё раздражает и бесит.
-  Беспокойство и тревога мешают нормально жить.
-  Не получается построить такие отношения с детьми, родителями, партнерами, друзьями, какие хотелось бы.
- Нет сил, сильная усталость. Не могу начать делать то, что надо.
-  Не понимаю чего хочу, с чего начать и зачем это.
-  Вроде все хорошо, но почему-то плохо.

- Есть расстройство пищевого поведения.

- Панические атаки

Я знаю границы своей компетенции, поэтому не смогу помочь если:
 - У вас есть диагностированное психическое заболевание.
 - Вы находитесь в остром кризисном состоянии.
 - У вас есть нарко/алко/игровая зависимость.

Мои принципы работы:
-   Работаю в соответствии с этическим кодексом Российской Психологической Ассоциации
- Приложу максимум усилий со своей стороны,  чтобы помочь вам разобраться с проблемными ситуациями в вашей жизни

- Я не буду давать вам советы, не буду рассказывать про себя и свой опыт, я не буду решать проблемы за вас, не буду гадать и использовать гипноз
- В работе считаю более полезным  ориентироваться на исследование  и создание решений, а не на анализ и поиск причин и виновных в  возникновении проблемы 
- Для меня крайне важно внимательное и бережное отношение к клиенту
- Работа строится на взаимном уважении
- Верю в силы и ресурсы каждого человека
- В работе я придерживаюсь приниципа конфиденциальности
- Я готова к диалогу, и если что-то вам будет непонятно, странно или  сомнительно – смело говорите об этом, вместе мы найдем решение

 Обо мне:
48 лет, живу в Москве, замужем, 3 детей. 
Образование:
- Программа переподготовки в Психодемии по направлению «Мастерство психологического консультирования» 2024-2025 г.
- Курс повышения квалификации по направлению ОРКТ (Ориентированная на решение краткосрочная терапия) в Институте практической психологии IPPSY, 2025г 
- Курс "Психологическое консультирование клиентов в эмиграции" от МИПКП "Экзистенция", 2025 г.
- Курс повышения квалификации «Психиатрия для психологов» от Международной Академии Научной Психологии, 2025г.
- Член АОРПП (Ассоциации Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков)
- Являюсь волонтером в Службе Психологической помощи IPPSY (Институт практической психологии)

Работаю с людьми от 18 лет.

Первая консультация бесплатная.

Далее 1900р за консультацию.