Психолог проекта Евгения Зайцева
Здравствуйте, меня зовут Евгения, я практикующий психолог.
Мой основной психотерапевтический подход — это терапия принятия и ответственности (АСТ). Также в работе я использую инструменты из других подходов, подбирая то, что подходит конкретно под ваш запрос:
- схема-терапию,
- когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
Я постоянно повышаю свою квалификацию, регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии и личную терапию.
Основные вопросы и темы, с которыми ко мне обращаются:
- сильные эмоциональные переживания в связи со сложными ситуациями, событиями в вашей жизни;
- страхи, тревожность;
- эмоциональное выгорание;
- апатия, подавленное настроение;
- ощущение собственной невостребованности и нереализованности;
- недостаток энергии и ресурсов;
- психологические травмы;
- возрастные и экзистенциальные кризисы;
- ощущение жизненного тупика, утраты смыслов;
- недостаток поддержки и понимания со стороны окружения.
Ко мне также можно обратиться, если:
- вы чувствуете неудовлетворенность своей жизнью;
- вам кажется, что Вы что-то упускаете в жизни, но не знаете, как это изменить;
- хочется изменений, но не понимаете, в какую сторону двигаться;
- вы испытываете усталость и разочарование, не чувствуете удовлетворения и гармонии в отношении с собой, другими людьми и миром;
- также приглашаю на консультации тех, кто хотел бы выйти на новый уровень развития и улучшить качество жизни.
На консультациях я создаю безопасное поддерживающее пространство, в котором можно открываться и исследовать себя. Я отношусь к клиентам бережно, не даю оценок и не навязываю свое мнение.
Я не консультирую:
- пары
- детей и подростков в возрасте до 18 лет.
На данный момент я не работаю с клиническими диагнозами в острой фазе и смогу порекомендовать обратиться к психиатру, если замечу симптомы расстройства.
Мои обучения:
Шанинка (МВШСЭН). Профессиональная переподготовка по психологии, программа «Практическая психология», 2024−2025, 520 часов.
Психология зависимостей. Психодемия, повышение квалификации, 2025, 299 часов.
Терапия принятия и ответственности (АСТ). Академия современной психологии, 74 часа.
Лекции и семинары
— ДокПсиФест’24
— Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства. Психодемия
Первая консультация бесплатная.
Далее 900р за консультацию
Другие психологи проекта
Первая консультация у всех наших психологов бесплатная. Здесь вы можете записаться к психологу и вам ответить первый освободившийся специалист.
Обычно это происходит в течение часа.
Бесплатно
Первая консультация у всех наших психологов бесплатная. Здесь вы можете записаться к психологу и вам ответить первый освободившийся специалист.
Обычно это происходит в течение часа.
Бесплатно
Психологи с опытом работы от
1 года
В этом разделе вы можете найти психолога, который проходит в нашем проекте стажировку.
Первая консультация бесплатная.
900₽
Психологи с опытом работы от
1 года
С вами будет работать один из психологов, проходящий стажировку в нашем проекте.
Опыт работы психолога от 1 года.
900₽
Психологи с опытом работы от
2-х лет
Психологи с опытом работы от
2-х лет
В этом разделе вы найдете психолога, который успешно прошёл стажировку в нашем проекте и продолжил работу.
Психологи с опытом работы от
3-х лет
В этом разделе вы найдете психолога, который успешно прошёл стажировку в нашем проекте и продолжает работать уже 3-й год.
Психологи с опытом работы от
3-х лет
В этом разделе вы найдете психолога, который успешно прошёл стажировку в нашем проекте и продолжает работать уже 3-й год.
Психологи с опытом работы от
4-х лет
Психологи с опытом работы от
4-х лет
В этом разделе вы найдете психолога, который успешно прошёл стажировку в нашем проекте и продолжает работать уже 4-й год.
Семейная консультация/детские и подростковые психологи
Семейная консультация/детские и подростковые психологи
В этом разделе вы найдете психологов, который работает с семейными парами, детьми или подростками