Здравствуйте. Меня зовут Анна. 

Мой путь в психологию начался с глубокого интереса к людям, их переживаниям, эмоциям и внутреннему миру. В какой-то момент я поняла, что хочу не просто разбираться в психологии, но и помогать людям осознавать себя, справляться с трудностями и находить гармонию.

Часто мы живем на «автопилоте», не осознавая своих истинных потребностей, подавляя чувства, которые нам не комфортны, что мешает нам быть в контакте с собой, своими эмоциями, желаниями, телом.
В результате возникают тревожность, раздражительность, апатия, трудности в отношениях. 

Как я работаю?
В своей практике я создаю безопасное пространство, где можно быть собой. Мы исследуем ваши переживания, ищем, какие сценарии повторяются в жизни, учимся осознавать чувства и потребности. Я использую различные техники: работу с телесными ощущениями, экспериментирование с новыми моделями поведения, диалог с внутренними частями личности.

С чем ко мне обращаются?
Трудности в отношениях (с партнером, родителями, детьми)
Чувство тревоги, неопределенности, страха перемен
Стресс, эмоциональное выгорание
Переживание потерь, кризисы
Низкая самооценка и самопринятие 
Что вас ждёт в результате работы:
Глубокое понимание себя и своих эмоций
Осознанность и умение быть в моменте
Улучшение отношений с окружающими
Освобождение от старых сценариев и установка новых, здоровых границ 
Обретение внутренней опоры 

Если вам откликается мой подход, я приглашаю вас на индивидуальную консультацию. Это может быть разовая встреча или долгосрочная работа в зависимости от вашего запроса. 
Буду рада ответить на ваши вопросы и помочь вам лучше понять себя.

Первая консультация бесплатная.

Далее 1900р за консультацию​​​​​​​