Что делает психолог? По факту - слушает истории, рассказы клиентов. И кино - это отличный способ слушать разные истории, архетипичные истории, которые повторяются в жизни, практически у каждого клиента.  Неприятные, болезненные, а задача психолога - вывести клиента из этой истории. И когда мы смотрим кино, мы начинаем рассуждать и осмысливать как герои фильма нашли эти выходы. 

Занятия по киноанализу учат:

- наблюдать за своими чувствами, эмоциями и состояниями

- тренировать эмоциональный интеллект

- систематизировать и выражать свои мысли

- отслеживать обмен состояниями

- осознавать внутренние сценарии.

К чему мы идем, смотря фильм:

Смотреть фильм как ПСИХОЛОГ.

Этот поможет вам выработать навык Наблюдателя.

То есть, не сливаться с чувствами и эмоциями другого человека, клиента, не отыгрывать его сценарии, а чувствовать эмпатию, боль другого человека, но уметь отсоединяться от его чувств и проводить внутреннюю границу, чтобы иметь возможность ему помочь. Если мы слиты с чувствами клиента, у нас нет шансов помочь ему.

Как смотреть фильм:

1. Переживания.

Наблюдаем какие эмоциональные состояния вы испытывали во время просмотра фильма?  Какими были ваши внутренние состояния? (точно так же мы это отслеживаем, когда клиент рассказывает нам свою историю)

Что с вами делал фильм, в какие эмоции погружал?

Как и за счет чего они менялись?

Что осталось после фильма?

2. Анализ.

Что мы увидели (каждый своё, каждый какую-то свою часть реальности).

Что показалось важным? Любые ваши размышления.

Лучше тезисно записать свой анализ.

Просмотр фильма – это тоже терапия. У кого-то включится что-то своё. Например, злость, агрессия или кого-то будет больше жалости и тд.

Каждый присоединится к своему.

Как проходит группа:

Работаем в групповом формате. Онлайн.

Стоимость группы – 500р

Тайминг 1,5 – 2 часа, в зависимости от количества участников.

Минимальное количество участников – 5 человек.

Смотрите фильм и встретимся на разбор 6 мая в 14:00 (по МСК)