Психолог проекта Анастасия Пежемская
Мы находимся в постоянном меняющемся мире (особенно в последние года) и всегда находимся в состоянии динамики.
Рада приветствовать!
Меня зовут Настасья и я-психолог, немедицинский психотерапевт.
Работаю в интегративном подходе, что означает, что у меня в арсенале несколько инструментов для решения Вашей проблемы.
Моя задача вместе с Вами понять принципы и мотивы Ваших действий; насколько они для Вас конструктивны и есть ли необходимость для Вас их менять.
Основные запросы, с которыми я работаю:
- Отношения
В нашем мире всё основано на отношениях. Но чтобы гармонично взаимодействовать с окружающим миром, начните с себя. Давайте вместе найдем ответы на ваши вопросы.
- Отношения с собой:
Отношения начинаются с внутреннего мира. Понимая и любя себя, вы строите гармоничные связи с окружающими. Все начинается с вас.
- Детско-родительские отношения:
База всего. Родители формируют наши первые коммуникационные модели и
поведенческие паттерны. Есть родители? Есть и травмы.
Исследование корней помогает лучше понять настоящее.
- Отношение с партнером.
Любовь - сложное искусство. Здесь смешиваются детские травмы, переносы и социальные установки. Вместе мы ищем путь к счастью в отношениях.
- Отношения с обществом
От друзей до начальства. Учимся взаимодействовать и находить свое место среди других.
- Психологическая адаптация.
В мире перемен, адаптация к реальности - наш ключевой ресурс. Помогу вам подстроиться к жизни, даже когда она не соответствует ваших ожиданиям.
- Работа с эмоциями.
Ваши эмоции — ваш компас. У нас есть эмоции, которые мы подавляем, есть эмоции, которых мы опасаемся, и есть эмоции, которые доставляют нам удовольствие и к которым мы начинаем привыкать.
Наша задача состоит в том, чтобы принять то, что мы не хотим принимать, и научиться остановиться в нужный момент.
- Работа по достижению цели.
Вместе найдем вашу цель и проложим путь к ее осуществлению. Неважно, чего вы желаете: будь то карьерный рост, личные перемены или большие мечты.
- Коррекция.
Помощь в трансформации. Коррекция работы проводится, чтобы избавиться от вредной привычки или изменить раздражающий вас шаблон поведения. Также можно приобрести новую полезную привычку и шаблон, который будет работать на вас.
Работаю с людьми от 18 лет.
Стоимость консультации:
Индивидуальная работа - 1390р
Работа с парой - 2500р
Первая консультация бесплатная.
Другие психологи проекта
Первая консультация у всех наших психологов бесплатная. Здесь вы можете записаться к психологу и вам ответить первый освободившийся специалист.
Обычно это происходит в течение часа.
Бесплатно
Также в центре проводятся групповые занятия, тренинги и семинары, направленные на развитие навыков общения, управления стрессом и улучшения самочувствия.
Бесплатно
В этом разделе вы можете найти психолога, который проходит в нашем проекте стажировку.
Первая консультация бесплатная.
900₽
Также в центре проводятся групповые занятия, тренинги и семинары, направленные на развитие навыков общения, управления стрессом и улучшения самочувствия.
900₽
Психологи с опытом работы
от 2 лет
Психологи с опытом работы
от 2 лет
Также в центре проводятся групповые занятия, тренинги и семинары, направленные на развитие навыков общения, управления стрессом и улучшения самочувствия.
Психологи с опытом работы
от 3 лет
Психологи с опытом работы
от 3 лет
Также в центре проводятся групповые занятия, тренинги и семинары, направленные на развитие навыков общения, управления стрессом и улучшения самочувствия.
Психологи с опытом работы
от 4 лет
Психологи с опытом работы
от 4 лет
Также в центре проводятся групповые занятия, тренинги и семинары, направленные на развитие навыков общения, управления стрессом и улучшения самочувствия.
Семейная консультация/детские и подростковые психологи
Семейная консультация/детские и подростковые психологи
Также в центре проводятся групповые занятия, тренинги и семинары, направленные на развитие навыков общения, управления стрессом и улучшения самочувствия.