Мы бережно работаем с последствиями психологической травмы и помогаем вернуть внутреннюю опору.
Первая консультация (50мин) бесплатная, далее - 900р.
Получить бесплатную консультацию
МЫ ОТВЕТИМ ВАМ В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА
Возможно сейчас вам знакомо:
Если вы узнали себя - дело может быть не в «характере» и не в слабости.
Очень часто это последствия психологической травмы.
И часто боль остаётся внутри даже спустя годы.Иногда травма - это не одно событие.
Иногда это годы жизни в среде, где не было безопасности, принятия и эмоционального контакта.
Терапия не стирает прошлое - она помогает перестать жить под его влиянием.
Кто будет с вами работать
Сегодня существует множество подходов и специалистов, и самостоятельно выбрать бывает сложно.
Как понять:
- кто вам подойдёт?
- какой подход будет эффективен?
- кому можно довериться?
Мы помогаем с этим выбором.
В проекте «Зеркала» мы подбираем специалиста под конкретный запрос, чтобы вам не пришлось разбираться в десятках направлений психотерапии самостоятельно.
Я пришла с тревогой и ощущением, что постоянно живу в напряжении. Мне казалось, что я всё время жду чего-то плохого. В отношениях было ещё тяжелее - я болезненно реагировала даже на малейшую дистанцию, постоянно боялась, что меня бросят.
В терапии я постепенно начала понимать, что мои реакции связаны не только с настоящим, но и с травматичным опытом прошлого. Для меня стало большим открытием, насколько сильно детские переживания продолжают влиять на взрослую жизнь.
Сейчас я стала гораздо спокойнее. Тревоги стало меньше, появилось больше внутренней устойчивости и ощущение, что я наконец начинаю опираться на себя.
Я долго жила с ощущением, что со мной что-то не так. Постоянно выбирала эмоционально холодных мужчин, болезненно переживала отвержение и буквально растворялась в отношениях.
На терапии я увидела повторяющийся сценарий и впервые связала его с травмой отвержения. Было больно это осознавать, но одновременно появилось понимание, почему я снова и снова попадала в похожие отношения.
Постепенно я научилась лучше чувствовать себя, свои границы и свои потребности. Сейчас я уже не живу в постоянном страхе потерять другого человека.
Я обратился к психологу из-за постоянного внутреннего напряжения, раздражительности и проблем в отношениях с близкими. Внешне у меня всё было нормально — работа, семья, обязанности. Но внутри было ощущение хронической усталости и эмоциональной закрытости.
В процессе терапии понял, что много лет живу в режиме постоянной защиты. Я не замечал, насколько прошлый болезненный опыт влияет на моё поведение сегодня.
Работа с психологом помогла мне лучше понимать свои реакции, снизить внутреннее напряжение и постепенно начать доверять людям больше. Жить стало значительно легче.
Как мы работаем
Продолжаете работу
Если специалист подходит, продолжаете консультации. Если нет - подберем другого психолога для вас. Каждая первая консультация - бесплатная.
Стоимость последующих консультаций - 900р.
Вам не обязательно продолжать жить в боли прошлого
Даже если травматичный опыт был много лет назад, его последствия можно постепенно проработать.
Шаг за шагом. Бережно. В безопасном контакте.
Оставьте заявку - мы поможем подобрать психолога под ваш запрос.
Первая консультация бесплатно
Почему выбирают наш проект
Мы помогли более 10000 клиентов
Нашему проекту скоро исполнится 5 лет!
Проверенные психологи
К нам попадает, после личного собеседования, только каждый 4 психолог. Каждый наш психолог имеет свою личную терапию, супервизии и групповую работу в обязательном порядке.
Первая консультация бесплатная
Вы ничего не теряете, более того, наша миссия сделать психотерапию доступной, поэтому цены на консультации у нас начинаются от 900р.
Не подходит психолог?
Такое бывает, ничего страшного - подберем другого
Онлайн из любой точки мира
На любой удобной для вас онлайн площадке
Консультации проходят в онлайн-формате по видеосвязи, в скайпе или зуме, или по договоренности с психологом, на другой удобной вам площадке.
Консультации предоставляются только по видео связи.
Как я пойму, что этот проект и метод подходят именно мне?
Многие клиенты отмечают облегчение уже после первых встреч. Дальнейшая длительность работы зависит от вашей ситуации и целей.
Мы подберём другого специалиста. Для нас важно, чтобы вам было комфортно работать с психологом.
Почему консультации стоят от 900 р, если обычно услуги психолога стоят дороже?
Мы хотим сделать профессиональную психологическую помощь доступной для большего количества людей.
В проекте работают специалисты с разным опытом. Стоимость консультации зависит от психолога, его опыта и квалификации.
Часть консультаций проводится психологами, которые проходят стажировку под супервизией опытных коллег. Это позволяет сохранить доступную стоимость для клиентов.
При этом все специалисты проекта проходят отбор, получают профессиональную поддержку и работают в рамках этических стандартов.
Главное для нас - чтобы человек мог получить помощь тогда, когда она ему нужна, а не откладывал обращение
из-за высокой стоимости.
