Психолог проекта Дарья Изюмова

В работе опираюсь на принципы КПТ, являюсь членом и студентом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и придерживаюсь ее кодекса. На сессиях я стараюсь уделять внимание не только текущей проблеме, но и формированию нового мышления. 


Обучаю навыкам ассертивного поведения, а именно: продвигать свои интересы, отстаивать права, удовлетворять потребности в общении с окружающими, при этом не нарушая их прав, потребностей и интересов (обозначать свои границы и не нарушать чужие).


В наших встречах вы научитесь отслеживать свои мысли и сможете поработать над их изменением. Ведь именно посредством изменения мышления мы можем поменять наше поведение и эмоциональный отклик.


Мои принципы работы: я в роли партнера, сопровождаю вас на пути к изменениям в вашей жизни, но не тяну за руку и не говорю, куда вам идти и в какую сторону смотреть. Мы вместе с вами подбираем комфортный формат работы и тему обсуждений. Я не копаюсь в вашем прошлом, его невозможно изменить, мы фокусируемся на настоящем.


С чем ко мне можно прийти:

 ⁃ Тревога, беспокойство, страх, депрессия;

 ⁃ Неуверенность в себе, обесценивание, постоянное сравнивание себя с другими;

 ⁃ «Синдром отличника»;

 ⁃ Понять свои потребности и желания;

 ⁃ Сложные отношения с окружающими (друзья, родственники, коллеги, партнер);

 ⁃ Апатия;

 ⁃ Обида, стад, вина;

 ⁃ Принятие себя, людей и окружающий мир в целом;

 ⁃ Принять решение, разобраться в чувствах;

 ⁃ Ощущение неудовлетворенности жизнью;

 ⁃ Желание улучшить жизнь;

 ⁃ Справиться с ситуацией.

Также можно прийти без запроса, если вам сложно его сформулировать или есть чувство что «что-то не так».


Образование:

 ⁃ Психолого-педагогическое образование. Бакалавр, февраль 2022 года, МУИВ;

 ⁃ Повышение квалификации в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, базовый курс;

 ⁃ Курс для психологов от проекта «Психология по-человечески» (52 ч);

 ⁃ Курс ассертивности (20 ч).


Работаю с людьми от 18 лет.


Стоимость консультации 1390р.

Перва консльтаи беплатная.

Записаться к Дарье
Мои документы
Другие психологи проекта

Психолог консультант. Университет Синергия. Интегративный подход.


Стоимость консультации 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​

Выбрать этого психолога

Психолог консультант. Педагог-психолог. МГГУ имени М.А. Шолохова. Интегративный подход.


Данный психолог прошёл полную стажировку в нашем проекте.


Стоимость консультации - 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​​​​​​​​

Выбрать этого психолога

Психолог консультант. Педагог-психолог. Оренбургский государственный университет. Интегративный подход.


Стоимость консультации 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом


Выбрать этого психолога