Психолог проекта Дарья Изюмова

В работе опираюсь на принципы КПТ, являюсь членом и студентом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и придерживаюсь ее кодекса. На сессиях я стараюсь уделять внимание не только текущей проблеме, но и формированию нового мышления. 


Обучаю навыкам ассертивного поведения, а именно: продвигать свои интересы, отстаивать права, удовлетворять потребности в общении с окружающими, при этом не нарушая их прав, потребностей и интересов (обозначать свои границы и не нарушать чужие).


В наших встречах вы научитесь отслеживать свои мысли и сможете поработать над их изменением. Ведь именно посредством изменения мышления мы можем поменять наше поведение и эмоциональный отклик.


Мои принципы работы: я в роли партнера, сопровождаю вас на пути к изменениям в вашей жизни, но не тяну за руку и не говорю, куда вам идти и в какую сторону смотреть. Мы вместе с вами подбираем комфортный формат работы и тему обсуждений. Я не копаюсь в вашем прошлом, его невозможно изменить, мы фокусируемся на настоящем.


С чем ко мне можно прийти:

 ⁃ Тревога, беспокойство, страх, депрессия;

 ⁃ Неуверенность в себе, обесценивание, постоянное сравнивание себя с другими;

 ⁃ «Синдром отличника»;

 ⁃ Понять свои потребности и желания;

 ⁃ Сложные отношения с окружающими (друзья, родственники, коллеги, партнер);

 ⁃ Апатия;

 ⁃ Обида, стад, вина;

 ⁃ Принятие себя, людей и окружающий мир в целом;

 ⁃ Принять решение, разобраться в чувствах;

 ⁃ Ощущение неудовлетворенности жизнью;

 ⁃ Желание улучшить жизнь;

 ⁃ Справиться с ситуацией.

Также можно прийти без запроса, если вам сложно его сформулировать или есть чувство что «что-то не так».


Образование:

 ⁃ Психолого-педагогическое образование. Бакалавр, февраль 2022 года, МУИВ;

 ⁃ Повышение квалификации в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, базовый курс;

 ⁃ Курс для психологов от проекта «Психология по-человечески» (52 ч);

 ⁃ Курс ассертивности (20 ч).


Работаю с людьми от 18 лет.


Стоимость консультации 1390р.

Перва консльтаи беплатная.


Этот специалист временно не принимает новых клиентов, выберете другого.

Мои документы
Другие психологи проекта

Психолог консультант. Университет Синергия. Интегративный подход.


Стоимость консультации 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​

Выбрать этого психолога

Психолог консультант. Педагог-психолог. МГГУ имени М.А. Шолохова. Интегративный подход.


Данный психолог прошёл полную стажировку в нашем проекте.


Стоимость консультации - 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​​​​​​​​

Выбрать этого психолога

Психолог консультант. Педагог-психолог. Оренбургский государственный университет. Интегративный подход.


Стоимость консультации 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом


Выбрать этого психолога