Психолог проекта Анастасия Ястремская

Консультирую внимательно, чутко и бережно. Нашла свою силу в нежности и применяю её в работе. В системе моих ценностей ненасилие занимает ключевую роль. 


Стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни, чтобы быть открытой к миру другого человека и его самобытности. Поддерживаю обращение внутрь себя для нахождения ответов и раскрытия своей естественной природы. 


Верю, что чувства — точный навигатор, а тело обладает мудростью и памятью. Помогаю вновь обрести эту связь, если она утрачена.


Основные направления, в которых я могу быть вам полезна:


- детско-родительские отношения;

- сложность в контакте со своими чувствами;

- синдром «хорошей девочки»;

- работа с подавленным гневом;

- обретение себя: профессиональная и личностная идентичность;

- поиск ресурса, опорных смыслов и ценностей;

- осознание и интеграция своей тени;

- поддержка в проживании травматического опыта;

- переосмысление убеждений и паттернов, негативно влияющих на жизнь;

- налаживание эмоциональной саморегуляции;

- работа с горем и утратой;

- вопросы самооценки и личных границ;

- повышение качества жизни.


Не работаю:

- с семейными парами и несовершеннолетними;

- людьми с психиатрическими диагнозами;

- людьми с химическими зависимостями.


Образование:


1. АНО ДПО «ЦПКПП»,

Программа: «Практическая психология». Квалификация: психолог-консультант (завершение в 2023 г).


2. АНО ДПО «МИГИП», образовательная программа первой ступени: «Введение в гештальт-терапию. Контакт с собой и другими» (завершение в 2023 г).


3. АНО ДПО «МИГИП», образовательная программа второй ступени: «Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии» (завершение в 2027 г).


Регулярно участвую в групповой и личной терапии, а также в супервизиях и интервизиях. 


Стоимость консультации 650 р.

Первая консультация бесплатная.


Этот специалист временно не принимает новых клиентов, выберете другого.​​​​​​​

Мои дипломы и сертификаты
 Другие психологи проекта

Психолог консультант. Магистр психологии. Московский институт психоанализа. психодинамический подход.


Стоимость консультации 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​​​​​​​​

Выбрать этого психолога

Психолог консультант. Педагог-психолог. МГГУ имени М.А. Шолохова. Интегративный подход.


Данный психолог прошёл полную стажировку в нашем проекте.


Стоимость консультации - 1390р.

Первая консультация бесплатная.


Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​​​​​​​​

Выбрать этого психолога

Психолог. Преподаватель психологии. МГУ им. М.В. Ломоносова. Интегративный подход.


Стоимость консультации  - 1990р.

Первая консультация бесплатная.​​​​​​​

​​​

Как подготовиться к работе с психологом​​​​​​​

Выбрать этого психолога